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去水位頭髮愈積愈多,洗頭護髮步驟到底錯了哪一步?

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*本文章內容純屬專家個人意見,詳情請諮詢專業人士意見。

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脫髮成因 你中幾多項?

不論男女,也有機會出現脫髮煩惱,除了因為遺傳,其實隨著年齡增長,人體的新陳代謝減緩,頭皮毛囊的生長期也會變短,從而導致脫髮。此外,飲食不均衡,導致缺乏必要的營養素,也會影響頭髮健康。壓力也是常見的脫髮因素,長期的情緒波動和壓力會影響內分泌系統,也有機會導致脫髮。

頭皮護理的重要性

除了上述原因,其實洗髮及護髮方式不當,也可誘發脫髮。很多人也著重洗髮和護髮,但大家忽略的是,頭皮才是頭髮的土壤,如果頭皮健康,頭髮才更健康。由於頭皮容易堆積油脂和污垢,如果沒有妥善清潔,便可影響頭皮長出頭髮,甚至導致脫髮。因此洗頭的時候,別忘了也要在手中搓上洗髮水後,再輕揉頭皮。

選擇護髮產品三大要點

選擇洗髮及護髮產品時,應該從洗淨、控油、去屑和止癢四方面考慮。首先,選擇具潔淨功效的洗髮產品,能夠有效去除頭皮上的污垢和油脂,保持頭皮乾淨,才可幫助頭髮生長。其次,油性頭髮人士應選擇具控油功效的洗髮及護髮產品,可減少油脂堵塞毛孔,影響頭髮長出。至於容易出現頭皮和頭皮發癢的人士,則需要選擇具去屑和止癢功效的產品,以減少症狀。總之,要根據自身的頭皮及頭髮狀況,選擇適切的護髮產品,才可針對性地維護髮質健康。

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